40 collations maison pour enfants approuvées par le sourire et qui vous simplifieront la vie

Quelle est la déclaration la plus répétitive que vous entendez en une journée?

Si vous êtes un parent, il y a de fortes chances que ce soit: « J'ai faim! "

Oui, mes enfants disent la même chose. Je n'aurai pas fini de nettoyer la vaisselle de notre dernier repas et ils se précipiteront dans la cuisine en disant: «Maman, puis-je prendre une petite collation? J'ai faim!"

Parce que je sais que le cycle d'alimentation des enfants tout au long de la journée est à peu près sans fin, j'aime garder un éventail de recettes à portée de main.

Je préfère des collations rapides et adaptées aux enfants que je peux préparer ensemble ou des collations que je peux préparer à l'avance et les remettre aux enfants lorsqu'ils commencent à proclamer leur faim.

Si vous souhaitez avoir des collations faciles à emporter pour les enfants, vous avez de la chance. Je vais partager une grande variété de collations que vos enfants adoreront et vous apprécierez leur facilité.

Voici des collations faciles et rapides pour les enfants pour votre famille:

1. Sushi banane et Nutella

Vous ne voudrez peut-être pas utiliser le terme sushi pour servir cette collation à vos enfants, mais vous avez une idée de la recette.

Vous envelopperez une banane dans des tortillas qui contiennent du Nutella à l'intérieur. Cela imite les sushis, mais c'est une délicieuse petite collation que vous pouvez préparer en un rien de temps.

2. Bâtonnets de pizza au fromage et au pepperoni

Cette collation est dans l'allée de mes enfants. Ils aiment le pain, le fromage et tout ce qui est pizza. Si vous avez des enfants qui aiment aussi la pizza, essayez cette collation.

Il commence par étaler un tube de pâte à pizza. Coupez-le en tranches de la taille d'un gressin. Mettez du pepperoni et du fromage sur chaque tranche et repliez le gressin. Faites cuire et vos enfants auront une collation qu'ils adoreront.

3. Gouttes de yogourt grec congelé

Cette collation est excellente à préparer à l'avance et à conserver lorsque les enfants commencent à affirmer qu'ils ont faim. Vous pouvez ouvrir le récipient et les laisser profiter.

Vous devez passer le yaourt sur du papier sulfurisé. Ajoutez des pépites aussi, si votre enfant les aime. Laissez le yogourt tomber le temps de geler, et vous avez terminé.

4. Cookies aux tranches de pomme

Ce sont l'une de mes options de collations préférées pour moi et nos enfants. La partie la plus délicate consiste à couper les pommes en rondelles.

Une fois cette étape franchie, étalez le beurre d'arachide sur la pomme et ajoutez la garniture. Vous pouvez ajouter des pépites de chocolat, de la noix de coco, des noix ou tout ce qui vous semble bon.

5. Sandwichs au concombre

Notre pédiatre nous a encouragés à réduire nos dons de glucides à nos enfants, mais mes enfants adorent le pain.

Si vous essayez de réduire les glucides dans le régime alimentaire de votre enfant, envisagez d'utiliser ces sandwichs au concombre comme un moyen sain de leur permettre de déguster de petits «sandwichs» comme collation.

6. Poppers de raisin

Quelle façon amusante d'offrir des aliments sains à vos enfants comme collation, et ils l'apprécieraient car ils ont l'air délicieux.

Ces raisins sont servis sur un bâton, trempés dans un enrobage de bonbons et servis avec des paillettes. C'est à la fois amusant et savoureux.

7. Snack au beurre d'arachide et aux fraises et aux bananes

Si vos enfants aiment les biscuits Graham, ils adoreront cette collation. C'est facile à faire aussi. Cela signifie que vous pouvez le jeter ensemble en un rien de temps.

Étalez du beurre d'arachide sur un biscuit Graham, utilisez des bananes pour les yeux et les ailes et des fraises pour le nez et la bouche. Ta-da! Vous avez une collation mignonne prête à manger.

8. Bouchées énergétiques au beurre d'arachide

Les bouchées énergétiques sont une excellente collation à préparer à l'avance et à conserver au réfrigérateur. Lorsque les enfants meurent de faim, ouvrez le récipient et laissez-les plonger.

De plus, les piqûres sont faciles à faire. Ils contiennent de l'avoine, du beurre d'arachide, du miel, de la vanille et des pépites de chocolat. Roulez le tout ensemble et vous aurez une excellente collation.

9. Collations au yogourt glacé aux papillons

Ces friandises glacées attireront certainement votre enfant. Il a une base de yaourt. Le fond a différents fruits et noix pressés pour faire la forme d'un papillon.

La concoction entière est congelée et servie à vos enfants comme une gâterie saine et rafraîchissante. C'est joli aussi.

10. Bleuets au yogourt glacé

Si vous cultivez vos propres bleuets, il y a de fortes chances que vous en ayez beaucoup. Vous pourriez même en avoir assez pour geler.

Vous devriez envisager de faire des bleuets au yogourt glacé. Trempez les baies dans du yogourt et congelez-les pour une collation rapide et délicieuse.

11. Muffins aux galets fruités

Aimez-vous les céréales pour petit-déjeuner Fruity Pebbles? J'étais plus fan de Cocoa Pebbles, mais mes enfants adorent la variété fruitée.

Cette recette vous montre comment incorporer les céréales préférées de certains enfants dans un muffin facile à déjeuner. Cela fait une excellente collation ou un petit déjeuner rapide sur le pouce.

12. Parfait galets fruités

Pendant que nous parlons de Fruity Pebbles, j'ai pensé que nous explorerions cette option parfaite. Il est facile à préparer à l'avance et une excellente collation que vos enfants peuvent prendre.

Placer le yogourt dans une tasse, ajouter une couche de tranches de banane et une couche de galets fruités. Continuez jusqu'à ce que la tasse soit pleine et terminez avec des galets fruités comme couche supérieure.

13. Bouchées de fromage au pain

Les morsures de pain sont une façon différente de servir un fromage grillé, mais j'aime l'idée. Vous faites un fromage grillé et plongez dans la fécule de maïs lors de la friture.

Une fois terminé, coupez le sandwich en petits cubes pour le faire où il peut être facilement trempé dans une sauce.

14. Frites de carottes au four

Ce n'est peut-être pas une recette pour tous les enfants. Mes enfants sont beaucoup trop pointilleux pour même essayer une délicieuse collation comme celle-ci car ils voient des carottes et courent.

Mais si vos enfants ne sont pas pointilleux, essayez de faire ces délicieuses frites de carottes. Ils sont cuits au four et faciles à mettre ensemble.

15. Toast d'ours en peluche rapide et facile

En tant qu'écolière à domicile, j'aime incorporer de la nourriture dans nos leçons parce que les enfants sont excités et ce que j'enseigne reste dans leur mémoire à cause de l'expérience amusante.

Si vous faites le livre " Ours brun, Ours brun que voyez-vous?", Essayez de faire ce toast d'ours en peluche facile pour une collation rapide.

16. Biscuits glacés à l'ananas

Si vos enfants adorent l'ananas et qu'ils adorent les sucettes glacées, vous devriez essayer ces sucettes glacées naturelles simples.

Placez l'ananas sur un bâton, plongez-le dans toutes les saveurs que vous aimez et congelez à l'avance. Laissez vos enfants saisir les friandises lorsqu'ils ont faim.

17. Yogurt Graham Crackers

Si vos enfants adorent le yogourt et qu'ils aiment les biscuits Graham, essayez cette collation facile à préparer à l'avance et à manger sur le pouce.

Trempez les biscuits Graham dans du yaourt, congelez-les et prenez-en un pendant que vous et les enfants courez par la porte.

18. Mini pizzas aux fruits

Si je vais manger une pizza non traditionnelle, la pizza aux fruits serait probablement ma préférée. Il a l'air brillant, gai et sain.

Vous pouvez faire ces mini-pizzas aux fruits en un éclair. Ils sont créés sur des tortillas de blé entier, garnis de yaourt grec et finis avec des fruits.

19. Nachos aux pommes et au caramel

Si vos enfants adorent les pommes, ils adoreront ces nachos aux pommes au caramel. Tout commence avec des pommes tranchées placées sur une assiette, comme les chips de tortillas seraient placées avec des nachos typiques.

À partir de là, des guimauves, du caramel et une variété d'autres garnitures leur sont ajoutés pour créer une délicieuse collation qu'ils demanderont encore et encore.

20. Moutons sans cuisson Grahams

Si vous avez des mangeurs difficiles sur vos mains, cela peut parfois aider à faire des collations mignonnes ou festives. Ceux-ci piqueront leur intérêt.

Cette collation a une base de biscuits graham, un glaçage blanc et est garnie de guimauves, d'un biscuit et de bonbons.

21. Snack Pop à 2 ingrédients

Ces sucettes glacées au yogourt sont faciles à préparer et ne nécessitent que deux ingrédients. Si vous pouvez mélanger des fraises dans du yogourt, vous avez des boissons surgelées.

Placez-les dans les moules à popsicle et congelez jusqu'à ce qu'ils soient durs. De là, vos enfants peuvent les saisir comme ils le souhaitent.

22. Bananes enrobées de chocolat

Les bananes sont une collation bon marché et saine. Si vous pouvez les habiller pour les rendre plus appétissants, pourquoi ne le feriez-vous pas?

Vous pouvez, grâce à cette idée! Placer les bananes sur un bâton, les tremper dans du chocolat, choisir une autre garniture telle que des paillettes et congeler.

23. Donuts aux poires

Les beignets ne sont pas l'option de collation la plus saine ni rapide à préparer. C'est jusqu'à ce que quelqu'un crée cette idée.

Les poires ont la forme d'un beignet lorsqu'elles sont coupées en cercle. Ils sont garnis de yaourt, de fruits frais et de paillettes.

24. Barres granola tendres au beurre d'arachide rapides et faciles

Je fais cette recette pour mon mari depuis des années. C'est l'une de ses collations préférées, et cela ne me dérange pas de les faire parce qu'elles sont faciles.

Si vous aimez le granola, les pépites de chocolat et le beurre d'arachide, en plus, vous aimez une barre rapide que vous pouvez préparer à l'avance mais à emporter, c'est une excellente collation.

25. Craquelins aux pizzas aux fruits

Autant que j'aime les pizzas aux fruits, j'ai dû partager cette autre option pour une pizza aux fruits rapide parce que vos enfants pourraient aussi les aimer.

Vous créez une pizza aux fruits sur un pain croustillant, mais vous pouvez également utiliser des biscuits Graham. Garnissez-le de fromage à la crème et de fruits pour un produit fini.

26. One Minute S'mores Dip

Si vos enfants sont fans de S'mores, ils apprécieront très probablement cette trempette rapide et facile pour une collation. Vous mélangez des pépites de chocolat et des guimauves dans un bol.

Placez-les au micro-ondes pendant une minute et utilisez des biscuits Graham pour y tremper et terminer la collation.

27. Mini Muffin anglais

Vos enfants adorent la pizza? Pourquoi ne pas leur offrir une pizza saine et rapide pour une simple collation la prochaine fois qu'ils crieront: "J'ai faim!"

Vous pouvez le faire en utilisant un muffin anglais comme base de la pizza. Ajouter de la sauce marinara, du fromage et toute autre garniture.

28. Cupidon's Crunch

Aimeriez-vous offrir à vos enfants une collation festive pour la Saint-Valentin mais vous n'avez pas le temps de faire quelque chose?

Pas de soucis. Utilisez cette collation facile appelée Cupidon's Crunch. C'est un mélange de pop-corn, de bonbons, de M&M et de bretzels.

29. Quesadilla au jambon et au fromage

Ai-je mentionné que mes enfants sont des mangeurs incroyablement difficiles? Oh mon garçon, sont-ils jamais! La seule chose que je sais qu'ils mangeront sans chichi est une quesadilla.

Vous pouvez donner à vos enfants une collation simple remplie de protéines en suivant cette recette pour faire de délicieuses quesadillas au jambon et au fromage.

30. S'mores Snack Mix

Les enfants adorent les s'mores. C'est une simple réalité de la vie. Si vous mélangez des guimauves et du chocolat, vous allez attirer leur attention.

Par conséquent, ce mélange de collations S'mores est une excellente création dans laquelle la plupart des enfants vont plonger et demander quelques secondes. Essaie!

31. Pizza Crackers

La pizza semble être un autre favori des fans des enfants. Quand mon fils cadet était plus jeune, il ne touchait pas à la pizza, et tout le monde pensait qu'il y avait quelque chose de mal.

Nous avons appris plus tard qu'il n'était que difficile. Si vos enfants adorent la pizza, essayez cette option pour faire une pizza cracker.

32. Raisins confits

Il s'agit d'une recette simple et délicieuse qui ne nécessite qu'environ cinq minutes de travail réel et une heure d'attente.

Roulez les raisins dans de la poudre de gélatine et placez au réfrigérateur pendant une heure. De là, vos enfants peuvent les faire éclater à tout moment.

33. Oeufs farcis d'avocat

J'ai un ami dont les enfants mangent des aliments «de style adulte», et ils les adorent! Si vous avez la chance d'avoir des enfants qui ont un palais mature, cette collation pourrait être quelque chose qu'ils aiment.

Au lieu d'œufs farcis typiques, les œufs durs sont remplis d'une garniture d'avocat. C'est un excellent moyen d'obtenir des graisses et des nutriments sains supplémentaires.

34. Coupes de pouding aux bananes

Qui n'aime pas le pudding à la banane? Mes goûts sont assez basiques en matière de dessert, mais j'adore le pudding aux bananes fait maison.

Par conséquent, vous devez préparer ces délicieuses tasses faites maison qui sont prêtes et attendent vos enfants lorsqu'ils ont la dent sucrée.

35. Bretzels au ranch faciles

Vos enfants adorent les glucides? Mes enfants les adorent et c'est normal qu'ils se laissent aller de temps en temps.

Lorsque vous permettez à vos enfants de manger une collation riche en glucides, choisissez ces bretzels faciles à préparer. Ils sont delicieux!

36. Pois chiches rôtis au miel et à la cannelle

À mesure que les enfants vieillissent, il est difficile de leur faire manger une variété de collations. Ils apprennent qu'ils contrôlent les aliments qu'ils mettent dans leur bouche et ils aiment maintenir ce contrôle.

Cependant, lorsque vous enrobez des pois chiches à la cannelle et au miel et les rôtissez, cela devient une collation que vos enfants veulent.

37. Five Minute Italian Snack Mix

Le mélange de collations est une idée de collation simple que vous pouvez préparer à l'avance et garder à portée de main chaque fois que vos enfants ont faim.

Cette variation est un peu différente de certaines des autres partagées dans cet article car elle comprend des bouffées de maïs et de nombreux ingrédients à base de cheddar. Si vos enfants adorent le fromage, ils adoreront cette collation.

38. Ballons Cheerio Rocky Road

Les enfants adorent les cheerios. J'enseigne une classe pour enfants une fois par semaine, et quand l'heure des collations arrive, ils veulent tous Cheerios.

Cette collation va encore plus loin en incluant du beurre d'arachide, des amandes, du chocolat et des guimauves. La plupart des enfants adoreront cette collation.

39. Go-Gurts bricolage

Beaucoup de gens ne voient pas l'intérêt de faire des collations maison. Pourquoi ne pas acheter les collations préemballées au magasin?

Ma principale raison est que mon budget d'épicerie est trop limité pour payer les prix des articles préemballés. Si vos enfants aiment le yaourt en tube, mais que vous ne pouvez pas vous le permettre, optez pour cette alternative.

40. Collations de fruits bricolage

Les collations aux fruits pour les enfants sont adorées de tous. Je les aimais quand j'étais petit, et maintenant la prochaine génération les aime aussi.

Que vous ne vous sentiez pas à l'aise avec les ingrédients des collations aux fruits achetées en magasin ou que vous ne puissiez pas vous permettre des collations préemballées, cela pourrait être la recette pour vous.

Nous avons également une pile de délicieuses recettes gommeuses en plus de celle ci-dessus.

Vous avez maintenant 40 collations différentes pour les enfants à préparer ensemble à l'avance ou en un éclair lorsque vos enfants décident qu'ils ont faim pour la 100e fois dans une journée.

Espérons que cela vous simplifiera un peu la vie et économisera de l'argent dans le processus. Par-dessus tout, nous espérons que cela gardera le ventre de vos enfants heureux et plein - au moins assez longtemps pour que vous puissiez nettoyer la vaisselle.