4 méthodes faciles pour faire du thé de pissenlit sain et 13 recettes à essayer

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Saviez-vous que les pissenlits sont plus qu'une mauvaise herbe dans votre jardin? Il a des avantages pour la santé et peut être utilisé pour faire de la gelée et du vin pour votre plaisir.

Vous pouvez également manger des pissenlits. Il existe de nombreux objectifs pour ce trésor caché à la vue.

Cependant, je dois vous avertir. Les pissenlits offrent de sérieux avantages qui, s'ils sont mélangés à une mauvaise condition médicale, peuvent être potentiellement dangereux. Veuillez consulter votre médecin avant d'essayer quoi que ce soit lié au pissenlit. Nous ne sommes pas des professionnels de la santé.

Cela étant compris, allons de l'avant et explorons comment vous pouvez utiliser chaque partie du pissenlit pour faire du thé au pissenlit:

Tu auras besoin de:

  • Partie correcte des pissenlits
  • Casserole
  • Passoire
  • L'eau
  • Ustensile de mesure

Si vous choisissez de faire du thé de pissenlit à partir de pissenlits frais, ne sélectionnez que des pissenlits que vous connaissez n'ont pas été exposés à des pesticides. En cas de doute, n'utilisez pas les pissenlits.

Comment faire du thé de pissenlit à partir des fleurs

Vous commencerez par faire bouillir de l'eau dans une casserole. Faites bouillir seulement assez d'eau pour remplir votre tasse de thé.

Pendant que l'eau bout, choisissez dix têtes (fleurs) de pissenlits par tasse de thé que vous préparez. Retirez la section verte sous la fleur.

Vous vous retrouverez avec les pétales jaunes. Placez ces pétales dans une boule de thé et placez-les dans votre tasse de thé. Ajoutez l'eau bouillante dans la tasse et laissez les pétales infuser à l'intérieur de la tasse pendant 20 minutes.

Lorsque le processus de trempage est terminé, ajoutez l'édulcorant souhaité au thé et dégustez.

Comment faire du thé de pissenlit à partir des feuilles

Certaines personnes préfèrent faire frire les fleurs et utiliser les feuilles pour leur thé. Assurez-vous d'utiliser des feuilles plus jeunes et toujours délicates.

Lorsque vous avez cueilli vos pissenlits et séparé les feuilles du reste du pissenlit, lavez-les et séchez-les.

En même temps, commencez à faire bouillir votre eau dans la casserole. Vous n'avez besoin que d'assez d'eau pour remplir votre tasse de thé.

Vous aurez besoin d'environ six feuilles par tasse de thé de pissenlit que vous préparez. Lorsque les feuilles sont sèches, hachez-les finement.

Placer les feuilles de pissenlit dans la tasse à thé et couvrir d'eau bouillante. Laissez les feuilles tremper pendant dix minutes.

Lorsque les feuilles ont fini de tremper, vous pouvez les laisser dans votre thé ou les égoutter. Ajoutez l'édulcorant souhaité et vous êtes prêt à savourer le thé au pissenlit.

Comment faire du thé de pissenlit à partir de racines fraîches

La racine de pissenlit fait fureur ces jours-ci en raison des avantages pour la santé qu'elle offre.

Sans oublier, la plupart d'entre nous ont des pissenlits qui poussent dans notre cour, ce qui rend la racine de pissenlit non seulement saine mais libre.

Lorsque vous décidez d'utiliser la racine de pissenlit trouvée dans votre jardin, vous commencerez par déterrer toute la plante de pissenlit. Vous devrez utiliser vos outils de jardin pour vous assurer de tout obtenir car vous recherchez la racine pivotante.

Après que la plante a été déterrée, séparez la racine pivotante du reste de la plante. Assurez-vous de bien rincer la racine à l'eau froide.

Pendant que la racine pivotante sèche, commencez à faire bouillir un litre d'eau dans votre casserole. Séchez la racine pivotante et coupez la racine en morceaux.

Vous aurez besoin de deux cuillères à café de racine pivotante de pissenlit par litre d'eau. Lorsque vous avez mesuré la bonne quantité, ajoutez la racine hachée dans la casserole d'eau bouillante.

Une fois la racine ajoutée, couvrez le pot et réduisez la chaleur. Cela devrait diminuer l'eau d'une ébullition roulante et donner le temps à la racine de s'infiltrer.

Laissez le processus de trempage se dérouler sur le brûleur pendant environ une minute.

Une fois la minute écoulée, retirez la casserole du poêle et laissez la racine de pissenlit continuer à tremper pendant encore 40 minutes.

Une fois les 40 minutes écoulées, filtrez la racine de l'eau et jetez-la. Versez le liquide restant dans votre tasse et ajoutez l'édulcorant souhaité.

Comment faire du thé de pissenlit à partir de racine séchée

Certains aiment le thé de pissenlit et les avantages qu'ils en retirent. Cependant, ils n'ont pas le temps de creuser des pissenlits dans leur cour.

Sans oublier, les pissenlits ne poussent pas toute l'année dans la plupart des endroits, ce qui rend difficile de profiter de ce thé toute l'année.

C'était jusqu'à ce que les gens découvrent comment sécher leurs racines de pissenlit, ou qu'ils commencent à l'acheter.

Si vous utilisez de la racine de pissenlit séchée, voici comment vous en faites du thé:

Commencez par faire bouillir un litre d'eau. Pendant que l'eau bout, hachez la racine de pissenlit séchée en morceaux.

Mesurer deux cuillères à café de racine de pissenlit hachée. Vous aurez besoin de deux cuillères à café par litre d'eau.

Ajouter la racine de pissenlit séchée hachée à l'eau et laisser bouillir dans l'eau pendant dix minutes.

Lorsque le processus d'ébullition est terminé, filtrez la racine du liquide et jetez-la. Versez le liquide dans votre tasse de thé et ajoutez l'édulcorant souhaité à votre thé pour votre plaisir.

Autres recettes de thé au pissenlit

Ce que je vous ai donné ci-dessus est des recettes de base pour utiliser chaque partie du pissenlit pour créer un thé. Cependant, d'autres méthodes intéressantes ont donné une petite touche au thé au pissenlit. Voici quelques autres recettes de thé de pissenlit:

1. Moka sans café

Aimez-vous votre café moka mais essayez-vous de mener une vie plus saine? Vous allez adorer cette recette. Il comprend du thé au pissenlit et du chocolat.

Quelle combinaison saine et délicieuse. La prochaine fois que vous aurez envie d'une boisson au chocolat malsaine, essayez cette recette.

2. Thé détox au caramel écossais

Cette boisson au caramel est du thé détox avec du beurre, de l'huile de coco et de la vanille. Si vous connaissez le café à l'épreuve des balles, c'est une idée similaire en utilisant uniquement du thé de pissenlit à la place du café.

Ce que j'aime dans cette recette, c'est que vous n'avez pas à vous précipiter au magasin pour acheter du café. Au lieu de cela, choisissez les pissenlits de la cour avant et utilisez vos agrafes garde-manger pour créer une excellente boisson.

3. Thé de pissenlit au citron vert glacé

Êtes-vous quelqu'un qui préfère le thé glacé au thé chaud? Vous n'avez pas été laissé en dehors de cette équation. Cette recette vous donne non seulement du thé glacé au pissenlit, mais ils ajoutent également du jus de citron vert pour un regain de saveur.

Ce pourrait être une bonne option, pour commencer, si vous êtes préoccupé par la saveur du thé de pissenlit. Le jus de citron vert pourrait le rendre plus agréable au goût.

4. Latte de thé de pissenlit

Les lattes sonnent bien, non? Mais ils ne s'alignent pas sur un mode de vie sain dans la plupart des cas. Cependant, cette recette crée un délicieux café au lait à partir de thé de pissenlit.

Le thé de pissenlit serait un excellent substitut à la plupart des boissons au café. Essayez cette boisson et voyez ce que vous en pensez.

5. Thé aux épices de pissenlit

Cette recette de thé de pissenlit est similaire à ce qui a été partagé dans le tutoriel ci-dessus. Seulement, ils y ajoutent un petit coup de pied avec les ingrédients ajoutés de cannelle et de trèfle.

Si vous êtes une personne qui aime les épices et qui est légèrement préoccupée par les saveurs des pissenlits, essayez cette recette. Vous pourriez en avoir envie.

6. Trois recettes en une

Ce graphique vous donne trois recettes en une. Il existe une recette pour le thé aux fleurs de pissenlit, le thé aux racines de pissenlit et le thé au citron vert au pissenlit.

Ils sont tous différents de tout ce qui a été présenté précédemment, car les recettes ajoutent différentes épices pour plus de saveur. Essayez-le et voyez quel est votre préféré.

7. Maca Dandelion Latte

La racine de Maca est une autre excellente racine avec de nombreux avantages pour la santé. Cette recette le combine avec la racine de pissenlit dans une boisson étonnante.

La recette nécessite également de l'huile de coco pure pour plus de saveur et plus de nutriments. Quelle délicieuse façon d'obtenir vos vitamines et nutriments quotidiens.

8. Thé détox au pissenlit

Cette recette de thé au pissenlit est censée avoir des effets détoxifiants supplémentaires. Ils ajoutent de la gélatine ou du collagène à la recette avec du lait de coco.

C'est une façon saine et savoureuse de débarrasser votre corps des toxines. Si vous êtes préoccupé par l'accumulation de toxines dans votre corps, essayez-le.

9. Bitter pissenlit aux agrumes maison

Lorsque vous faites du thé de racine de pissenlit à partir d'une source fraîche, il est courant d'avoir des pissenlits. Au lieu de les gaspiller, suivez cette recette pour créer de savoureux amers de pissenlit qui sont parfaits pour aider votre système digestif.

Les amers de pissenlit sont utiles à garder à portée de main lorsque vous savez que vous mangerez de plus gros repas. Il vous aide à ne pas devenir inconfortablement plein.

10. Thé de pissenlit aux herbes

Cette recette vous guide à travers le processus de recherche de pissenlits et partage avec vous une délicieuse façon de faire du thé de pissenlit. Il comprend d'autres herbes fraîches telles que la menthe poivrée, les cynorrhodons, les feuilles d'ortie et plus encore.

Si vous cherchez un moyen d'incorporer plus d'herbes de votre jardin dans votre style de vie quotidien, cela pourrait être un excellent moyen d'y parvenir.

11. La méthode plus longue pour le thé de pissenlit

Cette méthode pour créer du thé de pissenlit prend plus de temps mais vous donnera certainement la saveur de pissenlit. Vous laissez les pissenlits tremper dans l'eau pendant la nuit, mais il peut être nécessaire de diluer davantage le thé le matin en raison de la force de la saveur.

Si vous aimez la saveur des pissenlits et que vous en voulez plus, cette méthode pourrait être précisément ce que vous cherchiez.

12. Thé de perte de poids de pissenlit

Ce graphique est une autre option pour créer du thé de pissenlit. Le but de cette recette particulière est de vous aider à perdre du poids.

La recette fait appel à la racine de pissenlit, au jus de citron et au jus de canneberge. Tous ces diurétiques sont merveilleux et devraient vous aider à perdre du poids rapidement.

13. Café de pissenlit

Ce café de racine de pissenlit est une version de café glacé. Il se compose de thé de racine de pissenlit, de lait de coco et d'extrait de vanille.

Il est difficile d'abandonner les boissons sucrées que nous apprécions lorsque nous adoptons des choix alimentaires plus sains. Le café glacé au pissenlit est une délicieuse façon d'obtenir des nutriments supplémentaires tout en ayant l'impression de vous faire plaisir.

Eh bien, vous savez maintenant comment faire du thé de pissenlit à partir de chaque partie du pissenlit. Vous savez également comment préparer du thé de pissenlit à partir de parties de pissenlit achetées en magasin ou séchées.

De plus, nous vous avons donné 13 recettes différentes si vous souhaitez également élargir le profil de saveur de ce thé. N'oubliez pas de parler à votre médecin avant d'essayer de nouvelles recettes, mais lorsque vous aurez terminé, nous espérons que vous l'apprécierez comme nouvelle boisson préférée.