28 plantes médicinales puissantes à planter dans votre jardin

Les plantes ne servent pas seulement à décorer les bordures ou à nourrir votre famille. Vous pouvez également guérir les blessures, guérir les maux de tête et soulager l'indigestion en utilisant des choses qui poussent dans votre propre jardin. Les thés, teintures et huiles de plantes médicinales offrent des alternatives naturelles à celles que vous trouvez à la pharmacie locale. Vous en avez peut-être déjà quelques-uns qui poussent dans votre cour en ce moment.

Bien que votre jardin puisse être pourvu de moyens de subsistance, aucun mode de vie autosuffisant n'est complet sans quelques plantes médicinales pour vous aider à vous maintenir en bonne santé. Nous vous montrerons les plantes dont vous avez besoin pour cultiver votre propre petite mini-pharmacie à la maison.

Plantes médicinales

1. Romarin (Rosmarinus officinalis)

Si vous êtes comme moi et que vous n'aimez pas l'arôme piquant du romarin, vous pouvez le cultiver et l'utiliser à des fins médicinales.

Rusticité : Cette herbe populaire est une plante vivace dans les zones 8 et plus.

Utilisation : L'huile de romarin a des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes utiles lorsque vous l'appliquez par voie topique. Sous forme de thé, le romarin est considéré comme un précieux booster de mémoire.

Précautions : aucune note.

2. Grande camomille (Tanacetum parthenium)

Composée de petites fleurs de bouton qui ressemblent à des marguerites, la grande camomille est facile à germer et à pousser à partir de graines.

Rusticité : La grande camomille est vivace dans les zones 5-9.

Utilisation : Il existe des preuves que la supplémentation en camomille peut réduire la fréquence des crises de migraine. En tant que migraine moi-même, je suis toujours sceptique quant aux soi-disant remèdes naturels, mais il existe des preuves que le parthénolide, que contient la grande camomille, est un préventif efficace. Bien sûr, les résultats varient considérablement. Comme tout migraineux le sait, ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre, malheureusement.

Précautions : Faites attention à un certain nombre d'effets secondaires désagréables, mais non graves, allant de l'indigestion à la nausée. Les personnes allergiques doivent éviter de consommer de la grande camomille. Les femmes enceintes ou qui allaitent doivent parler à un médecin avant de compléter avec une grande camomille.

3. Aloe Vera (Aloe vera)

L'aloès est un ingrédient répandu dans les lotions et les crèmes pour la peau, et il y a une bonne raison à cela. Cela fait des merveilles sur la peau.

Rusticité : Cette plante tendre est vivace dans les zones 10 et plus, mais elle pousse aussi bien à l'intérieur.

Utilisation : Utilisez l'intérieur gluant comme un gel pour traiter un certain nombre de conditions, des coups de soleil aux piqûres.

Précautions : aucune note.

4. Valériane (Valeriana officinalis)

Assez rustique pour survivre à la plupart des conditions hivernales, cette plante vivace est utilisée en médecine depuis des siècles.

Rusticité : Vivace dans les zones 4 à 9.

Utilisation : La valériane est un somnifère et un relaxant utile. Il aide également à soulager l'indigestion.

Précautions : Si elle n'est pas correctement taillée et entretenue, la valériane a le potentiel de devenir envahissante, ce que vous ne voulez surtout pas car elle sent mauvais. Les gens ont signalé des effets secondaires légers tels que des maux de tête et une indigestion.

5. Racine de Beth (Trillium erectum)

Aussi connue sous le nom de trille rouge, cette plante médicinale a de nombreuses utilisations. Il était autrefois largement utilisé par les Amérindiens pour aider à la naissance.

Rusticité : Cette jolie plante est vivace dans les zones 4 à 9.

Utilisation : Vous pouvez bannir le camping d'époque avec un thé à base de racine de cette plante. Il est également utile pour l'indigestion et les troubles respiratoires tels que l'asthme.

Précautions : aucune note.

6. Aconite (Aconitum)

Aussi connue sous le nom de Wolfsbane, cette plante est surmontée de jolies fleurs violettes.

Rusticité : Vivace dans les zones 2 à 9.

Utilisation : L'aconite a des propriétés sédatives, ainsi que la capacité de traiter les maux de tête. C'est une plante médicinale puissante et doit être utilisée avec un soin extrême.

Précautions : Poisonneux - cette plante ne doit pas être utilisée sans la surveillance d'un médecin.

7. Sushni (Marsilea quadrifolia)

De délicates feuilles en forme de trèfle composent la plante sushni. Vous pouvez également manger les feuilles, mais la plante est plus connue pour ses propriétés stimulantes pour le cerveau.

Rusticité : Vivace dans les zones 8 et plus.

Utilisation: Cette plante a des propriétés sédatives qui sont utiles pour lutter contre l'insomnie. Il a également été démontré qu'il abaisse le taux de cholestérol.

Précautions : aucune.

8. Oreille d'agneau laineux (Stachys byzantina)

Souvent traitée comme une mauvaise herbe, cette plante floue n'est pas nécessairement une nuisance si vous voulez quelque chose qui soit un pansement pratique.

Rusticité : l'oreille de l'agneau laineux est vivace dans les zones 4 à 9.

Utilisation : Cette plante n'est pas destinée à être mangée ou utilisée pour faire du thé. Au lieu de cela, les feuilles molles étaient autrefois utilisées pour couvrir et panser les coupures et les éraflures, et vous pouvez toujours l'utiliser de cette façon aujourd'hui. C'est le pansement original!

Précautions : aucune.

9. Sceau de Salomon (Polygonatum)

Plante vivace difficile à cultiver, originaire des habitats boisés.

Rusticité : Vivace dans les zones 5 et 6.

Utilisation : Cette plante est utile pour guérir les abrasions cutanées et soulager la douleur associée aux blessures.

Précautions : Attention, de nombreuses parties de cette plante sont toxiques, y compris les baies.

10. Élécampane (Inula helenium)

Les grandes fleurs en font un ajout attrayant au jardin. Résistants et nécessitant peu d'entretien, ils sont mieux protégés contre les fortes rafales de vent.

Rusticité : Vivace dans les zones 3 à 8.

Utilisation : Elecampane est utile comme antitussif, en plus de soulager l'indigestion.

Précautions : aucune.

11. Allheal (Prunella)

La plante parfaite pour votre jardin apicole, et il est probable que vous en ayez déjà une sur ou autour de votre pelouse.

Rusticité : Allheal est vivace dans les zones 4 à 9.

Utilisation : Le nom dit tout. Une fois utilisée comme remède universel, la plante a des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes.

Précautions : aucune.

12. mélisse (Melissa officinalis)

J'adore la mélisse! C'est l'une de mes plantes vivaces préférées. Ça sent divin.

Rusticité : Cette plante vivace facile à cultiver est rustique dans les zones 5 à 9.

Utilisation : En tant que thé, la mélisse est une excellente sucette polyvalente. Utilisez-le pour vous détendre ou soulager vos troubles du ventre.

Précautions : pousse rapidement et se propage rapidement. Par conséquent, vous devez le traiter comme de la menthe et le cultiver dans des conteneurs ou dans une zone où vous pouvez le contrôler.

13. Réglisse (Glycyrrhiza glabra)

Mmmmm réglisse. C'est une plante médicinale parfumée et incroyablement polyvalente.

Rusticité : Vivace dans les zones 7 à 10.

Utilisation : Vous pouvez guérir les troubles du ventre et le reflux acide avec une bouchée de cette plante. De plus, de nombreuses parties de la plante peuvent être utilisées à des fins culinaires ou médicinales.

Précautions : aucune.

14. Oreilles de cochon (Cotyledon orbiculata)

En quelque sorte en forme d'oreille de porc ... si vous regardez assez longtemps. Cette plante est une succulente facile à cultiver.

Rusticité : Vivace dans les zones 7 à 10.

Utilisation : Les oreilles de porc sont un remède naturel contre les verrues. Cependant, son utilisation nécessite beaucoup plus de patience qu'une visite chez le podiatre!

Précautions : aucune.

15. Eucalyptus (Eucalyptus)

Apprécié par les koalas pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner, l'eucalyptus est originaire d'Australie, mais a trouvé une maison dans de nombreuses régions des États-Unis.

Rusticité : Vivace dans les zones 9 et 10.

Utilisation : L'huile d'eucalyptus possède de fortes propriétés antibactériennes. C'est également un ingrédient souvent utilisé dans les pastilles ou le sirop contre la toux.

Précautions : aucune.

16. Millepertuis (Hypericum perforatum)

Du moût… pas de la verrue. Le millepertuis se trouve facilement presque partout. Vous le verrez probablement sous forme de supplément à la pharmacie.

Rusticité : Vivace dans les zones 4 à 8.

Utilisation : Utilisé le plus souvent comme remède naturel pour les problèmes de santé mentale comme l'anxiété ou la dépression, il est également utile comme agent antibactérien et utilisé localement peut aider à traiter et à guérir les plaies ou autres abrasions cutanées.

Précautions : aucune note.

17. Rue (Ruta graveolens)

Vous ne mangez pas les jolies fleurs de cette plante, mais vous pouvez grignoter les feuilles en les ajoutant à des salades ou à d'autres aliments préparés.

Rusticité : Vivace dans les zones 5 à 9.

Utilisation : Rue est un analgésique, mais ne vous attendez pas à ce qu'il guérisse une migraine.

Précautions : les femmes enceintes devraient éviter cette plante

18. Roseroot (Rhodiola rosea)

Mon Dieu, j'aime les plantes succulentes. Ce sont les plantes les plus mignonnes. Roseroot ne fait pas exception, et il est incroyablement robuste.

Rusticité : Vivace jusqu'à la zone 7.

Utilise : Roseroot a des capacités réparatrices. Semblable au ginseng, on pense qu'il améliore le fonctionnement mental. Il a de multiples autres applications, du traitement des brûlures au soulagement de l'indigestion.

Précautions : aucune.

19. Molène (Verbascum)

Cela pousse sur ma pelouse sans même que je lève le petit doigt. Je le considérais comme une mauvaise herbe, mais je suis un peu plus gentil avec la plante maintenant.

Rusticité : la molène est une biennale.

Utilisation : Il est utilisé comme traitement des affections respiratoires. Les feuilles molles sont similaires à l'oreille d'agneau et peuvent être utilisées pour couvrir et traiter les abrasions cutanées.

Précautions : aucune.

20. Baie de Goji (Lycium barbarum ou Lycium chinense)

J'ai acheté ma première usine de baies de goji plus tôt cette année. La pépinière où je l'ai acheté l'avait étiquetée comme un super cultivateur, un super aliment et une plante polyvalente. C'est du moins ce dont je me souviens. Jusqu'à présent, sa croissance a été moins que stellaire, mais j'espère que l'année prochaine, elle prospérera. Quoi qu'il en soit, il est bon de le garder dans un jardin de plantes médicinales.

Rusticité : Vivace dans les zones 4 à 7.

Utilisation : Saluée comme superaliment, les baies de cette plante regorgent d'antioxydants. Les baies riches en nutriments peuvent aider à résoudre un grand nombre de problèmes allant du cholestérol élevé au diabète. On pense même que ces petits stimulateurs immunitaires ronds protègent contre le cancer. Bien que je ne les recommanderais pas comme alternative au traitement, dans le cadre d'un mode de vie sain, le grignotage de la plante de goji pourrait vous donner un petit coup de main supplémentaire.

Précautions : aucune.

21. Camomille (Matricaria chamomilla)

Utilisé pour faire l'un de mes tisanes préférées.

Rusticité : Vivace dans les zones 5, 6, 7 et 8.

Utilisation : Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent aider les personnes allergiques, les femmes souffrant de règles lourdes et douloureuses et les personnes souffrant d'arthrite.

Attention : attention, elle pousse comme une mauvaise herbe!

22. Absinthe (Artemisia absinthium)

Pour une raison quelconque, le nom de cette plante me fait peur. Mais ne laissez pas le nom vous effrayer car c'est une plante médicinale pratique à garder.

Rusticité : Vivace dans les zones 3 à 9.

Utilisation : utile pour réguler la digestion. Aussi un remède naturel pour les vers intestinaux ... peut-être que c'est de là que vient le nom?

Précautions : aucune.

23. Ginkgo (Ginkgo biloba)

Un autre que vous verrez probablement sous forme de supplément dans votre pharmacie locale, vous pouvez cultiver votre propre approvisionnement directement dans votre jardin et profiter de la superbe exposition automnale en prime.

Rusticité : Cet arbre est vivace dans les zones 5 à 9.

Utilisation : Une autre plante médicinale aux pouvoirs stimulant le cerveau, elle aide également à la mémoire et améliore autrement la fonction cérébrale.

Précautions : Il peut s'agir d'un arbre difficile à cultiver dans certaines régions.

24. Achillée millefeuille (Achillea millefolium)

Un ajout utile pour le jardinier qui souhaite attirer plus d'abeilles. En plus de ses propriétés médicinales, il présente également des fleurs assez délicates.

Rusticité : Vivace dans les zones 3 à 10.

Utilisation : Utilisé pour traiter la diarrhée et d'autres problèmes digestifs, bien que les preuves soient principalement anecdotiques. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer l'efficacité de l'achillée millefeuille en tant que complément médicamenteux.

Précautions : aucune.

25. Pennyroyal (Mentha pulegium)

Plante médicinale à usage culinaire et médicinal, elle sent la menthe et est facile à cultiver.

Rusticité : cette herbe robuste est vivace dans les zones 6, 7, 8 et 9.

Utilisation : Buvez du thé au Pennyoyal pour soulager un léger mal de tête.

Précautions : Ne pas utiliser par les femmes enceintes. Sachez qu'un surdosage est possible. Il peut également être potentiellement toxique s'il est ingéré. Parlez à un médecin avant de l'utiliser.

26. Hamamélis (Hamamélis)

L'hamamélis pousse à l'état sauvage aux États-Unis, vous pourrez donc peut-être trouver une source prête sans même avoir à la planter. C'est inestimable d'avoir autour de la maison.

Rusticité : l'hamamélis est rustique dans les zones 3 à 8.

Utilisation : Appliquer par voie topique sur les coupures, les ecchymoses et autres troubles cutanés.

Précautions : Vous ne devez ingérer l'hamamélis qu'en petites quantités, car une quantité excessive peut endommager le foie ou provoquer des nausées. Les femmes enceintes ne devraient pas ingérer du tout.

27. Ortie piquante (Urtica dioica)

L'ortie peut ne pas être la première plante qui vous vient à l'esprit pour planter dans votre jardin, mais il est incroyablement utile de la garder.

Rusticité : pousse bien dans les zones 3 à 10.

Utilisation : L'ortie est bonne pour traiter le syndrome prémenstruel, les problèmes d'estomac et soulage les douleurs à l'accouchement, parmi une foule d'autres maux. Par voie topique, il peut atténuer les symptômes de l'eczéma et guérir les brûlures.

Précautions : Si vous avez déjà brossé contre l'ortie dans la nature, vous savez que ça fait mal. Portez des vêtements de protection lorsque vous travaillez avec des orties matures.

28. Menthe (Mentha)

Vous ne pourriez pas demander une plante plus agréable à garder dans le jardin - si cela ne vous dérange pas de la garder sous contrôle. Non seulement il sent bon et fait un thé ou une garniture savoureux, mais la menthe a également des tonnes d'utilisations médicinales.

Rusticité : pousse bien dans les zones 3 à 10.

Utilisation : La menthe peut aider les personnes souffrant d'IBS et d'allergies. Il soulage également les douleurs musculaires, l'indigestion et les ulcères.

Précautions : La menthe peut être un défi à garder sous contrôle dans le jardin. Plantez dans des pots ou dans une zone où cela ne vous dérange pas de s'étendre.

Un mot d'avertissement

Prudent. Faites vos recherches et parlez à un professionnel de la santé avant de consommer des plantes médicinales et des herbes pour prévenir les interactions médicamenteuses et éviter les réactions allergiques. Les femmes enceintes et allaitantes doivent éviter de consommer des plantes médicinales à moins que leur médecin ne l'autorise.

Traitez les maux et les conditions avec des remèdes naturels à vos risques et périls. L'utilisation de plantes médicinales ne remplace pas une visite chez un professionnel de la santé. Demandez toujours à votre médecin avant de compléter avec des plantes médicinales, surtout si vous prenez des médicaments, avez une condition qui est traitée par un médecin, êtes enceinte, allaitez ou avez de graves allergies.

Avez-vous déjà planté quelque chose expressément à des fins médicinales? Si oui, avez-vous une plante médicinale préférée dans votre jardin? Faites le nous savoir dans les commentaires!